Previous Entry Share Next Entry
Стадион и WORKOUT у нас дома!!!
6pycku wrote in workout_russia
Всем привет!

Сейчас я живу там, где по близости нет стадионов, и вообще турников. Ну и в связи с этим я заметил, что я немного ослаб, потерял часть силы. Ну и конечно же понял, что надо всё это восстанавливать.
И вот решил таки я себе купить эти самые брусья домой.
Остановиться решил на следующем приспособлении:

Конструкция очень проста:
Данный турник может крепиться двумя способами. В одном положении (как на фото) можно делать такие упражнения, как отжимания на брусьях, а также тренировка пресса.
Но если данный турник перевернуть наоборот - то можно спокойно подтягиваться:
Причем подтягивания можно делать как широким хватом, так и узким (если взяться за маленькие ручки).
Также можно делать различные упражнения на пресс, например, держась за турник - поднимать ноги вверх под прямым углом (стандартный уголок в висе).
Турник крепется на 4-х крючках, по 2 на разных высотах. Места занимает минимум, в отличие от стоячих на полу подобных тренажеров.
Так что, скоро я себе приобрету подобную вещь, и буду прокачивать своё мало-мальски спортивное тело. Да и к лету можно будет не стесняясь ходить без футболки, или носить майку!

Всем удачного спорта! Ну и мне тоже. =)

  • 1
Привет!
Подскажи, где такую штуку можно приобрести и сколько ты весишь?
Пробовал дома вешать турник, но крепления вырывает из стены (мой вес 85-87 кг), крепил анкерами, но не выдержали, видимо из-за конструкции самого турника.

  • 1
?

Log in